三折式 登山杖 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 6月 25, 2019 這次Mozart100,我用的是Leki的登山杖,看到的跑者也幾乎都是Leki的杖,我的感覺比BD好用多了,顏色也比較多樣化。 1、握把不是蓬鬆的泡棉,比較纖細好握,下雨或流汗也比較不會濕濕黏黏的。 2、握套寬鬆可以調整,比較合手,快扣的設計容易上卡丶脫卡。 3、杖的收納丶展開比較順暢⋯⋯(我的BD可能被我操爛了) 4、折線的撓折性比較好,不像BD的有點硬,硬容易脆裂,我的BD換過一次線。 Leki 大推 !!! 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
蕯爾茲堡 莫札特100 越野賽 6月 18, 2019 Mozart 100 距離109公里 / 累積爬升5000公尺 / 限時22小時 幾個月前我認為比賽會在20度C上下的六月天進行。一週前賽會取消了保暖帽丶手套兩項強制裝備,預測中午時氣溫會到30度C,提醒熱熱的六月不常見,要多喝水,沿路的天然水源都可以飲用。賽前一天,接近老城區,氣溫指示36度C,光走路就全身濕透,天一熱我就輸一半了,當天下午賽前說明會,主持人説"恭喜大家,今天這麼熱可以撐過來,明天一定沒問題,明天午後有75%的下雨機率,這意思是說⋯⋯可能會下雨,也可能不會下雨"。⋯但是沒人說會有鴿子蛋般大小的冰球以晴天霹靂的姿態從天而降,亂、亂、亂、亂來一遭。 一早就不是預期的艷陽天,早上五點,正常太陽應該準備好發光發熱了,天邊只見層層疊疊的烏雲,雖然雲層稍微減緩預期高溫的壓力,但又有點失落,擔心雲層不散山景失色。 清理腸道後回到起跑點,沒來的及弄清楚起跑前的氣氛,跟著人龍就出發了,老城區𥚃巷子幾個轉角小塞一下,之後就只是兩三米寛的碎石路,前五公里都是悠閑的平路,大徑小巷都很幽雅,氣溫二十度C上下吧,出發時就落在最後面,開始就不敢放鬆跟著人龍順順地跑,打算趕到中間的位置再跟隊伍的節奏跑,進入丘陵地上上下下,平路帶起來的勁還沒散去,一路超車跑的好痛快,緩緩的丘陵地上,跑過小村丶左右無伴的農舍丶路旁柵欄裡的馬啊!牛啊!好自在,典型的歐洲印象,在歐洲這一景一幕只是平凡,但就是因為太平凡,看多了讓人鬆懈,變得天真爛漫,心裡想著這場原來這麼好跑,完全不介意接下來的三十公里有三千公尺的爬昇,好戲還沒開始,就自以為戲差不多就會這樣演下去。 2019/6/15 5AM 老城區出發 遠離城區 碎石路 衝衝衝 丘陵地 衝衝衝 典型的歐洲印象 一股勁,花了約3H20M進到31K的補給站Fuschl,官方公佈的爬昇約860米,真的興奮過頭了,從Drop Bag取出登山杖時竟然閃過一個念頭"真的需要帶杖嗎?",Fuschl位於賽道31K與78K的地方,大會允許選手將頭燈丶登山杖放在這站的Drop Bag,出站沿著賞心悅目的Lake Fuschl跑了一小段,一下子就切入山徑,八點半左右太陽開始發威,歡樂時光也結束了,前面三十公里對我這種無知的跑者真的是好大的一個坑,容易誤判情勢。 湖區到了 心... 閱讀完整內容
2019 Swissalpine Irontrail 瑞士山徑越野 8月 07, 2019 2019/7/21 我從德國慕尼黑經Lindau進瑞士,Lindau是德國南部「阿爾卑斯山之路」的起點,Lindau之前的路多是丘陵地,早起趕車,睏,巴士上昏昏沉沉地,眺望白雲丶麥田丶森林⋯都是老樣子,不出驚奇。 德國「阿爾卑斯山之路」Lindau到國王湖 過了 Lindau 繼續昏沉,以為這一路都一個樣。偶然回神望向窗外,巴士已經駛進萊茵河南方的谷地,所處的世界已經不是熟悉的那個世界了,巴士像是行駛在綠地毯上,但左右兩旁群峯並列,展示阿爾卑斯山險峻之姿,一座座山峰,像是一個樣,搭肩相連而去,卻又顯得特立獨行,東斜西峭丶西斜東峭,左右齊峭最傷感情,有的草地一片青丶有的森林一片鬱綠丶有的岩壁一扇屏風,巴士像是電影侏羅紀公園的觀光列車,左右的山化身恐龍,太美妙了,既幽雅又野性的美,雖然聽不見嘶吼聲,但我看了心慌 ⋯⋯ 這怎麼跑!?怎麼爬啊!? 萊茵河谷 Lindau - Chur 進場瑞士開大門走大路,其實從萊茵河谷進瑞士純碎圖個便宜,想不到群山如此招搖現身,乘著巴士循著河谷平原進到瑞士古城Chur,不同於乘飛機或乘火車循山徑腰繞忽然就到山裡了,順著萊茵河谷進瑞士,入境前清楚看見山的輪廓,看著山形丶山勢,情緒張揚,情緒𥚃混著嚮往丶混著緊張,耐人尋味的開始。 2019/7/26 Swissalpine Irontrail 起點在 ST. Moritz ,終點在 Davos 。我們一行六人約好清晨三點二十分集合,一早出門真是他媽的冷,大概只有十來度吧!六人一起走去 Davos 的火車站乘大會的接駁火車到 ST. Moritz ,黑夜裡面對漫長的一天,應該迷漫滄桑的氣氛應景,但人多什麼都不怕,黑夜也不黑了,走向火車站近三公里的路程,一路輕鬆練肖話。一個多小時的車程,走出車箱,寒氣逼來,太扯了!那個冷完全凌駕出門時那個"真是他媽的冷",冷到他祖奶奶了,甚至已經超越祖奶奶的境界。跟著人群,愈走愈冷,原來起跑點就在大湖旁邊,湖面霧氣繚繞,沒有風,卻感受到陣陣冷氣吹啊吹! 湖邊起跑 我們六人兩組,莫名其妙地被歸到與Leon & Nick同組,他們說要跟著我跑,開跑前一晚才知道這件事,人多好玩,立意良善挺好的,但另一方面直覺會被玩死。上次跟他們倆一起跑是東滿步道的團... 閱讀完整內容
2018 棲蘭越野超級馬拉松 5月 16, 2018 P.S 極度不推廌此單位辦理的賽事.... 跑完之後的碎碎念⋯ 一場超乎預期的美麗賽事,本來就是慕名來看風景的,但是真沒想到是這番美麗。此外,里程有小折扣,高度差不多買一送一,真佛心,賣家很大方,買家很心虛,佔人便宜總覺得不踏實,誠實報價、公平交易才能永續經營啊 ! 百K越野跑完隔天沒鐵腿,賣家的折扣給的真的很有感覺。養眼顧膝蓋的經典賽事。 **比賽開始** 清晨起跑點大氣的溫柔只有5°C左右,但5°C一點也不溫柔,長官排排站,詞還沒念完,我已快忍不住要找枯枝來取火求生了! 但不該埋怨,要進這林道,就是要跟官府打交道,儀式自然少不了,一切只能盼望長官自重!話說,搞不好他們心裡也不好受,都開門讓路了,還不夠,天沒亮還得來罰站,也是很雖小!話再説,反正起跑時間還沒到,上面不講些話,場子可能只會更冷⋯⋯已經夠冷了,所以要感恩,不要靠北! 才起跑,大腿、小腿卻是冰冰的、緊緊的,小腿脛前的肌肉微微抽蓄,搞得我心裡好憔悴,忘了帶頭巾,沒東西摀嘴,止不住冷空氣衝向喉嚨,整個超不爽,沒遭遇過這麼麻煩的開始,開始天是暗黑的,心頭也是暗黑的。 路彎彎,之字形狀望上,頭燈稀疏地接續流竄,看得見前面的跑者正在力爭上游,魚的故事是假的,人的故事是真的,做人真辛苦,上面流竄的頭燈指示上坡還在延伸,跑者默默地各自努力,時間靜悄悄跟著走,天漸漸亮,腿也慢慢熱了,接往神木區的那段下坡,總算可以邁開步伐,抓住機會享受林道衝刺的快感。 進入神木區,聽說是美麗的神木區,只有聽說、沒看到、沒印象,因為我眼裡只有濕濕滑滑的木階,踩在木階上心裡七上八下,但有些人還是可以拿我的兩步併一步快速下階,這時候總是會覺得別人的鞋子比較優。鞋一堆,但跑不過人,就會覺得沒一雙堪用的。 過了鴛鴦湖管制口(CP2),不久,先是以為下雨了,但落在身上感覺是有料的,這來頭絕對不單純⋯⋯這算是冰雨、冰霰,冰雹?雖然搞不清楚什麼是什麼,但情緒大解放,HIGH到升天,一陣一陣的冰雨慢慢地領我們進入露淞的世界裡。太陽還困在雲霧裡,只有隱約的輪廓顯露,但卻把遠方的山頭照耀橘澄,山稜線上樹成排挺立,樹身也是雪白,身下是雲海,可見霧氣冉冉在游移,百岳的景啊!但距離卻是如此貼近。轉眼,又到霧裡,陽光看起來像是像是沒來過,霜降的世界。陽光再來,頭上枝葉上載的冰化成水滴滴答答的,遇到幾次枝葉撐不住架在其上面的冰層整片塌下... 閱讀完整內容
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